Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие
Ilovada qulayIlovani yuklab olish uchun QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

ta muallif kitobidan iqtiboslar  Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие
Павел Федоренко, Анастасия Бубнова

  1. Asosiy
  2. ⭐️Личностный рост
  3. Павел Федоренко
  4. Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие
  5. 📖Iqtiboslar
https://t.me/booksyandexhttps://vk.com/booksyandex
Foydalanish kelishuviMaxfiylik siyosatiObuna shartlariTavsiyalar qoidalariMa’lumotnomaYordam xizmati bilan chat
© 2026, Yandex Music
MatnAudio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
Kitob haqidaTaassurotlar3Iqtiboslar958Oʻqiyapti998JavonlardaOʻxshash kitoblar
AsosiyAudioKomikslarBolalar
XP
XPiqtibos olmoqda2 yil oldin
Быть в какой-то степени эгоистом на самом деле полезно. Если человек думает о себе, заботится, реализует свои потребности, получает образование и опыт – он становится счастливым. Такой человек способен твердо стоять на ногах и, как следствие, дать что-то своей семье, стать примером и поддержкой для детей. Вряд ли кто-то из вас согласится с тем, что если хотя бы один из родителей несчастлив, то эта семья будет гармоничной и счастливой.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
XP
XPiqtibos olmoqda2 yil oldin
Нередко у человека с преобладающим желанием «быть хорошим» также возникает потребность выступать в роли спасителя, жертвовать своими интересами или потребностями в угоду другим, что часто приводит к напряжению или компенсации за счет телесного напряжения и, например, переедания. Гнев – запретную эмоцию подобные люди стараются подавить, заглушить, утопить, дистанцироваться от нее разными способами. Доминирование эмоции избегания часто обусловлено риском кому-то не угодить
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Павел
Павелiqtibos olmoqda12 soat oldin
Функциональная зависть основана на понимании: я тоже так хочу и могу это повторить
Fikr bildirish
Павел
Павелiqtibos olmoqda12 soat oldin
Именно дисфункциональная ревность толкает человека проверять сообщения в телефоне без каких-либо поводов, строить самые ужасные сценарии, если вторая половинка задерживается на работе или вежливо общается с представителем противоположного пола. Такая ревность может пагубно повлиять на вашу жизнь и даже разрушить отношения.
Fikr bildirish
Павел
Павелiqtibos olmoqda12 soat oldin
Также вполне разумно испытывать функциональную ревность, если вы застанете своего любимого мужа целующимся с другой женщиной. В отличие от здоровой ревности, дисфункциональная заставляет ревнивцев жить фантазиями. Чаще партнеры, испытывающие болезненную ревность, додумывают несуществующие сценарии измены.
Fikr bildirish
Павел
Павелiqtibos olmoqda12 soat oldin
Здоровые негативные эмоции важны для человека: они помогают осознать что-то важное, поработать над ошибками, а невротические – действуют деструктивно.
Fikr bildirish
Павел
Павелiqtibos olmoqda1 kun oldin
Порой нам кажется, что ответственность за то, что мы имеем сейчас, не лежит на нас. Действительно, иногда стечение обстоятельств ведет к определенным изменениям в нашей жизни. С людьми могут случаться несчастья или, наоборот, счастливые случайности. Но все же необходимо понимать: самая главная ответственность за результаты в нашей жизни лежит на нас
Fikr bildirish
Пыркина Клава
Пыркина Клаваiqtibos olmoqda2 kun oldin
Важно усомниться в истинности своего искаженного убеждения. Попытаться подумать, что стоит за этим убеждением. Действительно ли оно верно? Почему я так сильно верю в него? Какие доказательства я могу найти в пользу своего убеждения?
Fikr bildirish
Анна Овэс
Анна Овэсiqtibos olmoqda4 kun oldin
«Негативные глубинные убеждения – это обобщенные, укоренившиеся и непреложные для пациента суждения, наличие которых он сам, впрочем, зачастую не осознает»
Fikr bildirish
Анна Овэс
Анна Овэсiqtibos olmoqda6 kun oldin
Примеры выявления и оспаривания промежуточных убежде
Fikr bildirish