Если вы хотите новую жизнь, начните жить так, как будто она уже наступила. Если вы хотите быть счастливой — начните находить радость в каждом дне, даже в мелоча
Она представляла себя сильной, уверенной женщиной, окружённой любовью и поддержкой. Её жизнь начала меняться, и спустя год она достигла того, что визуализировал
Техника: Укрепление веры через визуализацию
Визуализация — это один из инструментов, который помогает укрепить нашу веру в будущее. Закройте глаза и представьте себе, как выглядит ваша новая жизнь. Что вы чувствуете? Как вы выглядите? Какие люди вас окружают? Постарайтесь сделать эту картину как можно более детальной.
