Первый шаг к изменению привычек — анализ. Необходимо выделить те привычки, которые напрямую влияют на вашу продуктивность и время, когда вы их выполняете.
Определение своих НЕпродуктивных часов: вы должны определить, когда наиболее не продуктивны и использовать этот период для задач, которые не требуют максимальной концентрации.
