Есть интересный совет про красный и теплый свет ночника. Остальное - сухо, без деталей. Из плюсов - читается за час.
Никакого рокет саенса и реальных практических советов вся информация ,которую я узнавала постепенно на разных форумах и сайтах. 😅 Познавательная книга для молодых родителей. Описаны примеры ритуалов перед сном. Для меня было удивительно, что ребенка можно укладывать на ночной сон начиная с 19 часов. Буду пробовать перестроить режим своего ребенка. 👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
Познавательная информация. Действительно поможет молодой мамочке
Опять ноль информации про режим до 3 месяцев 👎Tavsiya etmayman
💤Zerikarli
Отличная краткая версия основной книги автора про сон. Можно прочитать эту брошюру, а на книгу не тратить время Информативная книга. Все четко и кратко по делу! Спасибо за полезную информацию! 
