Итак, резюмирую. Если хочешь помочь другому человеку исцелиться от астмы, аллергии и т.д., то вот ключевые моменты:
1. Верь в то, что ты можешь исцелиться. Все практики, упражнения, рецепты и т. д. без веры бесполезны. Твоё сознание создаёт твою реальность. Говори себе — я здоров. Формулируй желаемое обязательно в настоящем времени.
2. Не сдавайся. Успех во многом зависит от количества попыток. Вряд ли, когда ты учился ходить, ты размышлял, что у тебя не получится. Конечно, можно рассуждать в том ключе, что итог у всех один, все мы умрём, поэтому бесполезно пытаться что-то изменить. Умрём-то мы все, это правда. Но вот проживём жизнь все очень по-разному. Кто-то — занимаясь интересными, вдохновляющими вещами, а кто-то — страдая, проклиная судьбу и мучаясь, например, от дерматита.
3. Каждый день хотя бы три раза делай задержки дыхания на вдохе. Особенно часто делай в период обострения заболевания.
4. Максимально используй холод. Не можешь обливаться холодной водой — обтирайся. Не можешь погрузиться в воду целиком — погружай стопы, ладони. Чешется какое-то место? Направляй на него ледяной душ. Сжало от приступа астмы? Вылей на себя ведро холодной воды.
5. Проголодай так, как можешь, как позволяет организм и врач.
