Услышать себя
Устали от нападок внутреннего критика? Книга «Услышать себя» покажет, как превратить его из врага в союзника и научиться поддерживать себя. Пошаговые практики помогут развить самосострадание, снизить тревожность и построить здоровый внутренний диалог — чтобы каждый день начинался с опоры на себя.
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2026
Nashr sanasi: 2026
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 114
- Asosiy
- ⭐️Саморазвитие
- Кейлос Холмс
- 📖Услышать себя
