Если знаете анатомию, то читать не советую, поберегите глаза и мозг. Чего стоят перлы: "разогните голову", "мышца сокращается, но при этом удлиняется" и т.д. и т.п. Книгу не прочитал полностью, жалко тратить время на ахинею.
А где картинки??? Ни одного наглядного примера!
