Когда человек верит в твёрдый, неизменный „я“, он становится закреплённым в идентичности,» — ответила Тошка. — «Если он верит, что он „тревожный человек“, то он будет воспроизводить тревогу, потому что это то, кто он такой. Если он верит, что он „неудачник“, он будет неудачником. Но если он видит, что то, что он называет „я“, это просто коллекция привычек, убеждений, паттернов ума, которые постоянно меняются — тогда он может отпустить это.
