1. Ощущения. На наш взгляд, это один из самых главных принципов. Человек познает мир через зрение, слух, обоняние, вкус и осязание. Несмотря на то что все мы делимся на визуалов, аудиалов и кинестетиков, визуальный канал является самым мощным с точки зрения восприятия информации. Ученые считают, что наш мозг расходует до 50 % энергии на обработку зрительной информации.
Напомним, что основной «язык» мозга – это, прежде всего, образы. Поэтому создаваемый образ нужно прежде всего хорошо представить, т. е. мысленно воссоздать (сконструировать) его у себя в голове. Механизм работы нашего воображения учеными до сих пор не изучен. Однако этим можно умело пользоваться, что в свое время весьма успешно делали древние греки и римляне. Для лучшего запоминания образа его необходимо еще услышать, почувствовать и по возможности (при наличии) ощутить его запах и вкус. То есть чем больше органов чувств мы задействуем при изучении той или иной информации, тем проще она запоминается.
Например, представляя себе дятла, важно вспомнить, как выглядит эта птица, услышать, какие звуки она издает (стук клюва по дереву, звук машущих крыльев во время полета). Что касается запаха, вкуса и осязания, то в данном примере их, скорее всего, не будет по причине отсутствия подобного опыта. А вот представить себе спелое красное яблоко и задействовать весь спектр ощущений (услышать хруст откусываемого яблока, ощутить его запах, вкус, почувствовать его на ощупь), полагаем, для вас не составит труда.
2. Необычность, юмор. Все дело в том, что самые обычные, типичные, однообразные истории, как правило, очень быстро забываются. И напротив, все то, что заставляет нас испытывать яркие положительные эмоции (радость, удивление), прочно и надолго откладывается в памяти. Поэтому создаваемые образы нужно делать смешными, забавными и, самое главное, – необычными, возможно, даже пикантными. Желательно запоминание превратить в приятную для мозга игру. Например, возьмем образ лебедя. Можно вообразить себе обычного белого лебедя, а можно сконструировать образ так, что одно крыло у лебедя будет зеленым, другое синим, а хвост сделаем как у петуха. Именно такой образ, если качественно все это себе представить, надолго закрепится в памяти.
3. Движение. Запоминаемые образы очень важно представлять объемными и динамичными, т. е. мысленно приводить их в движение. Ритм является частью движения, тем самым можно задействовать различные его вариации. В то же время статичные картинки обладают худшими качествами при их запоминании. Напомним, что именно необычность движений будет являться залогом лучшей фиксации в информации в памяти.
4. Цвет. Наш мозг любит цвета, поэтому создаваемые образы лучше всего делать яркими, четкими и максимально детальными.
5. Позитив. При конструировании образов и их последующем соединении в процессе запоминания (подробнее об этом мы будем говорить чуть позже) крайне нежелательно представлять сцены насилия, кровопролития и т. п. Мозг со временем будет стараться очиститься от
