О, господи! Мне только что автор книги на серьёзных щах рекомендовал 10 дней подряд блевать по утрам!?
Вот прям серьезно: выглыхтать целый графин сильно солёной воды натощак и вызвать у себя рвоту!
Ребят, я - врач. Не делайте так. Пусть там в Индии йоги че хотят делают со своим организмом: на гвоздях стоят (что, кстати тоже вредно, нарушается чувствительность в стопах), голодают, блюют как не в себя. Но вы над собой так не измывайтесь, пожалуйста.
Книга очень интересная, написанная легко и понятно. Простые техники выполнения , осознание своего глубокого Я. Благодарю ❤️ Мне очень полезно!!!
