Анализируя свою терапевтическую практику, я прихожу к выводу, что широкий спектр танцевальных движений, применяемых в моей работе, можно условно разделить на две большие группы. Это резкие активные движения, имеющие четкий вектор, направленный либо по направлению к земле, либо в горизонтальной плоскости, либо строго вверх. Такие движения способствуют активизации работы психофизиологических систем организма, приливу энергии и, предположительно, резкому выбросу адреналина в кровь. Самой яркой иллюстрацией такого хореографического рисунка будет танец мужчин народов Кавказа или Испании.
Для второй группы характерны плавные, замедленные движения, максимально «закругленные», без острых углов. Эти движения успокаивают и балансируют психофизиологию, способствуют гармоничному распределению энергии по всему телу и, предположительно, связаны с выбросом дофамина, серотонина и окситоцина. Наиболее характерны такие движения для танцев женщин Кавказа, Азии, славянских народов, и китайских боевых и оздоровительных систем
