Ilovada qulay
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
ta muallif kitobidan iqtiboslar
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов
Ольга Копылова
Asosiy
⭐️
Медицина
Ольга Копылова
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов
📖
Iqtiboslar
💡
Axborot beruvchi
1
🎯
Foydali
1
👍
Tavsiya etaman
1
Matn
Audio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
To‘liq o‘qish
30 kun bepul, keyin oyiga 449 ₽
💡
Axborot beruvchi
1
🎯
Foydali
1
👍
Tavsiya etaman
1
Asosiy
Audio
Komikslar
Bolalar
Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
Kitob haqida
Taassurotlar
1
Iqtiboslar
6
Oʻqiyapti
101
Javonlarda
Oʻxshash kitoblar
esv
iqtibos olmoqda
3 hafta oldin
Главный критерий для постановки диагноза – увеличение сердца
Yoqdi
Fikr bildirish
Ulashish
esv
iqtibos olmoqda
3 hafta oldin
необходимо съедать четыре-пять фруктов или овощей, не считая картофеля. Клетчатка помогает вывести лишний жир через кишечник.
Yoqdi
Fikr bildirish
Ulashish
esv
iqtibos olmoqda
3 hafta oldin
А вот если вы хотите сбросить 300 калорий, вам придется сесть на тренажер и в течение 10–15 минут крутить педали со скоростью 60–70 оборотов в минуту при среднем сопротивлении усилию. То есть до пота!
Yoqdi
Fikr bildirish
Ulashish