Эпикур как лекарство

Kitobdan iqtiboslar  Эпикур как лекарство

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Конфликт — это яд для души. Уходи от спора, уходи от токсичного человека, уходи от несправедливой борьбы. Твой покой стоит дороже, чем «доказанная правота».
Fikr bildirish
Счастье — это тишина, а не фейерверк. Помни, что высшее благо — это отсутствие страданий и тревог (атараксия), а не бесконечная погоня за острыми ощущениями.
Fikr bildirish
Выпейте воды, обнимите друга и почувствуйте: прямо сейчас вам ничего не угрожает. Это и есть Атараксия.
Fikr bildirish
Если ваша цель — статус, вам всегда будет мало. Если ваша цель — покой, то порог «достаточности» гораздо ниже, чем кажется. Эпикуреец богат не потому, что у него много, а потому, что ему мало нужно.
Fikr bildirish
не можете отменить пробки или дурных начальников, но вы не обязаны делать их частью своей личности.
Fikr bildirish
необходимость есть бедствие, но нет никакой необходимости жить с необходимостью».
Fikr bildirish
Оставляйте в «Саду» только тех, кто умножает ваш покой, а не делит его.
Fikr bildirish
Научитесь получать кайф не от того, что «происходит что-то крутое», а от того, что «ничего плохого не происходит».
Fikr bildirish
Эпикур считал, что физическая боль мимолетна, а душевная радость может быть вечной благодаря воспоминаниям. Когда вам хорошо (пьете вкусный чай, гуляете в тишине), зафиксируйте этот момент. Сделайте «ментальный снимок». В моменты стресса или болезни эпикуреец не терпит страдание, а активно «вызывает» из памяти прошлые удовольствия, чтобы перекрыть ими текущий дискомфорт. Счастье для них — это сумма накопленных приятных моментов.
Fikr bildirish
Эпикурейский покой — это не лень, а активное избегание суеты. Вы не просто лежите на диване, вы активно выбираете те занятия, которые не несут за собой «хвоста» из проблем и обязательств.
Fikr bildirish