Хорошая и очень полезная книга!
Описание упражнений понятно, спасибо автору!
Если выполнять систематические то результат будет отличным
Все известное, но любопытно.
Лишней такая информация для женщин никогда не будет ☝️
Всё очень понятно написано. Советую
Очень хорошая книга, мне было очень полезно!
Просто, подробно, сам массаж не занимает много времени
Я такой массаж делаю. Правда не каждый день. Исправлюсь. Но не знала что у него такое название
