в эту область, представляя, как напряжение растворяется с каждым выдохом. Постепенно зажим ослабевал, а вместе с ним уходило и внутреннее сопротивление самой идее успеха
что когда она пыталась практиковать аффирмации успеха, у нее возникало неприятное сжатие в груди. Никакие логические аргументы не помогали избавиться от этого ощущения. Тогда она стала во время произнесения аффирмаций класть руку на грудь и сознательно дышать
