Брошюра к сожалению не несёт никакой нужной информации.
Это самое быстрое прочтение книги! 5 минут и вы дочитали до конца.
Ничего нового. Старое не актуальное. Странная брошюра
В целом книга полезная. Единственно, я бы поспорила о пользе перекусов между 4 основными приёмами пищи. Нагрузка на поджелудочную, лишняя выработка инсулина?
И это «чудо» на 14 страниц еще продается на маркете за 700 рублей… Ноль информации даже для самых несведущих, откуда-то больше 40 цитат, да еще и рецепты там кто-то увидел. Ну честное слово, бред.
Очень мало информации. Всё поверхностно и образно, вода водой в кратком изложении.
Полезный краткий гайд по здоровому питанию + рецепты. Рекомендую!
Очень кратко; хотелось бы больше информации
Банально, благо коротко. Что искала не нашла
Мало информации, нового вообще ничего
