ta muallif kitobidan iqtiboslar Искусство любить. Любите и будьте счастливы
Юлия Вогманн

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar9 Iqtiboslar130 Oʻqiyapti297 Javonlarda

НАДЕЖДА ШПЕТ (ТРЕТЬЯКОВА)iqtibos olmoqda1 yil oldin

Часто люди реагируют на громкий голос или на тон и думают, что человек им угрожает или возмущается, диктует, как жить. Но на самом деле, если посмотреть сквозь эмоцию, то можно увидеть, что человек либо напуган, либо расстроен чем-то, либо сильно переживает за вас. Бывает и так, что человек кричит, но кричит только потому, что не в состоянии объяснить свои эмоции, чувствует бессилие от того, что не может справиться с какой-то ситуацией или донести какую-то мысль. В большинстве случаев повышение голоса — это крик о помощи, сигнал о том, что человек нуждается в поддержке и внимании. Может, он устал, может, ему нужно посочувствовать, подойти и обнять, а может, просто услышать то, что он хотел донести, и сказать: «Я тебя понял».

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Есения Казаковаiqtibos olmoqda5 yil oldin

Если я принимаю себя таким, какой я есть, то мне гораздо легче принять других такими, какие они есть. Если я стремлюсь сделать себя лучше, и это вызывает во мне гордость, — я умею гордиться другими людьми.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Есения Казаковаiqtibos olmoqda5 yil oldin

Любить других — это ценить то, что они для вас делают, благодарить за каждую мелочь, понимая, что этот мир ничего вам не должен. Не бояться лишний раз сказать спасибо.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Lyubov 💙iqtibos olmoqda4 oy oldin

Становясь постарше, мечтали «взлететь выше всех», нырнуть на самую большую глубину, уйти в состояние нирваны, познать бога, испытать рай и ад и выйти победителем из всех неприятностей, нарисовать шедевр, написать бестселлер, спеть на сцене, где тысячи людей будут тебе аплодировать, устроить вечеринку века, взобраться на самую высокую гору, влюбиться в самого прекрасного человека, стать живым и осознанным.

Fikr bildirish

Lyubov 💙iqtibos olmoqda4 oy oldin

А что такое зависть? Это когда ты в бессилии признаешься себе, что никогда так не сможешь.

Fikr bildirish

НАДЕЖДА ШПЕТ (ТРЕТЬЯКОВА)iqtibos olmoqda1 yil oldin

Этикет был создан не просто так, а именно для того, чтобы уважать пространство других людей. Обучайтесь этикету, будьте деликатны, уважайте пространство других людей, и они начнут уважать ваше пространство и считаться с вашими принципами, с тем, что для вас важно. И это еще один шаг к созданию гармоничных отношений.

Fikr bildirish

НАДЕЖДА ШПЕТ (ТРЕТЬЯКОВА)iqtibos olmoqda1 yil oldin

вторгаетесь на его территорию. И происходит это тогда, когда вы сами себе не позволяете делать то, что хотите, лишая себя праздника жизни, и бессознательно портите его своим близким.

Fikr bildirish

НАДЕЖДА ШПЕТ (ТРЕТЬЯКОВА)iqtibos olmoqda1 yil oldin

Если вы прерываете чью-либо эмоцию, вы прерываете движение энергии, нарушаете его пространство. Вы думаете, что бережно относитесь к близкому человеку и его личностному пространсту, а на самом деле регулярно вторгае

Fikr bildirish

НАДЕЖДА ШПЕТ (ТРЕТЬЯКОВА)iqtibos olmoqda1 yil oldin

Несмотря на то, что мы становимся взрослыми и уже умеем говорить, мы не всегда можем оформить в слова то, что чувствуем. Поэтому начинаем кричать так же, как в детстве, подсознательно, в отчаянной попытке быть услышанным, чтобы другой угадал, что нас беспокоит. Вот почему так важно самому прикасаться к своим чувствам и уметь донести их до другого человека — тогда вам легче будет распознать его эмоции и смотреть сквозь них, понимая, что его беспокоит. Возможно, вам сначала покажется странным подойти и обнять кричащего человека, но вскоре вы увидите, что человек затихает и начинает плакать. Тогда напряжение спадает, и он начинает говорить о том, что его на самом деле беспокоит или чего он боится.

Fikr bildirish

НАДЕЖДА ШПЕТ (ТРЕТЬЯКОВА)iqtibos olmoqda1 yil oldin

если вы начинаете кричать на близкого человека, и тихий внутренний голос вам шепчет: «Эй, чего ты кричишь, мы же хотели совсем другое сказать», важно остановиться, попросить прощения за свой крик и сказать: «Прости, я не хотел кричать. Я просто растерян или расстроен. И не знаю, как донести то, что для меня важно. Мне просто нужна поддержка и понимание». Этой фразой вы сделаете шаг навстречу другому человеку, и он научится понимать, что стоит за вашим криком. И, возможно, сделав глубокий вдох-выдох, вы сможете озвучить то, что у вас на душе, и то, что вас беспокоит, но уже без крика.

Fikr bildirish

ta muallif kitobidan iqtiboslar Искусство любить. Любите и будьте счастливыЮлия Вогманн

ta muallif kitobidan iqtiboslar Искусство любить. Любите и будьте счастливы
Юлия Вогманн