Гибкость как образ жизни: Практическое руководство по адаптивности
MatnAudio

Kitobdan iqtiboslar  Гибкость как образ жизни: Практическое руководство по адаптивности
muallif Анастасия Антонова

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Tinglash
Kitob haqidaTaassurotlar20Iqtiboslar381Oʻqiyapti2.5KJavonlardaOʻxshash kitoblar
Дмитрий Р.
Дмитрий Р.iqtibos olmoqda3 hafta oldin
Важно не насиловать себя тем, что кажется правильным, а искать именно то, что дает энергию, что хочется делать. Тогда тренировки не будут восприниматься как обязанность, а станут источником радости.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Алексей
Алексейiqtibos olmoqda3 hafta oldin
если утром выполнить хотя бы одну маленькую задачу, день уже начинается с победы
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Цукаса Тенма
Цукаса Тенмаiqtibos olmoqda2 oy oldin
если воспринимать изменения как часть пути, они перестают быть только источником тревоги. Они становятся точками роста и даже источником радости — в самом процессе адаптации
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Алексей Алексей
Алексей Алексейiqtibos olmoqda6 kun oldin
Отдельно скажу о метакомпетенциях. Они присутствуют во всех слоях моей модели. Я отношу к ним саморефлексию, критическое мышление, саморегуляцию, ответственность за соблюдение договоренностей, внимательное отношение к языку и смыслам, способность учиться благодаря обратной связи.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
лера
лераiqtibos olmoqda3 oy oldin
Еще в XIX в. Чарльз Дарвин заметил: выживают не самые сильные или умные представители тех или иных видов живой природы, а те, кто лучше всего приспосабливается к изменениям.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Ольга В.
Ольга В.iqtibos olmoqda1 kun oldin
Я учусь сначала давать место креативности — смелым и неожиданным идеям, а потом подключать критическое мышление, которое помогает мне соизмерить риски и доработать замыслы.
Fikr bildirish
Ольга В.
Ольга В.iqtibos olmoqda1 kun oldin
Для меня критическое мышление — это пауза между импульсом и реакцией, возможность посмотреть на ситуацию с разных сторон и выбрать действие или погружение в себя.
Fikr bildirish
Ольга В.
Ольга В.iqtibos olmoqda1 kun oldin
Все началось с мечты. Иногда, чтобы что-то случилось, достаточно один раз представить это четко и ясно, во всех деталях и начать действовать.
Fikr bildirish
Ольга В.
Ольга В.iqtibos olmoqda1 kun oldin
креативность не про вдохновение, а про способность увидеть задачу с другого ракурса.
Fikr bildirish
Ольга В.
Ольга В.iqtibos olmoqda1 kun oldin
И вот у меня в руках оказалась книга «Найти идею» [40] Генриха Альтшуллера — советского инженера и изобретателя, автора теории решения изобретательских задач.
Fikr bildirish