Как поднимать гири?. Вопросы и ответы
Ilovada qulayIlovani yuklab olish uchun QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

ta muallif kitobidan iqtiboslar  Как поднимать гири?. Вопросы и ответы
Сергей Косьяненко

  1. Asosiy
  2. ⭐️Спорт
  3. Сергей Косьяненко
  4. Как поднимать гири?. Вопросы и ответы
  5. 📖Iqtiboslar
https://t.me/booksyandexhttps://vk.com/booksyandex
Foydalanish kelishuviMaxfiylik siyosatiObuna shartlariTavsiyalar qoidalariMa’lumotnomaYordam xizmati bilan chat
© 2026, Yandex Music
MatnAudio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
AsosiyAudioKomikslarBolalar
Kitob haqidaTaassurotlar9Iqtiboslar2Oʻqiyapti519JavonlardaOʻxshash kitoblar
Александр Гобр
Александр Гобрiqtibos olmoqda1 yil oldin
Поэтому лучше тренироваться после работы, пусть уставший (надеюсь, не грузчиком работаешь), но вполне уже готовый к любым нагрузкам, а с утра можно ту же заминку или разминку сделать и всё.
Fikr bildirish
Александр Гобр
Александр Гобрiqtibos olmoqda1 yil oldin
Для рывка я всегда пишу результат суммы рук, старайся делить его на два и делать одинаково каждой рукой, не приучай одну из рук работать больше.
Fikr bildirish