Дневник эталонного тела. Программа на 21 день пробуждения телесного сознания
«Дневник Эталонного Тела» — это практический дневник на 21 день, созданный для мягкого возвращения к телу и восстановления естественного состояния гармонии.
Через простые ежедневные практики, вопросы и наблюдения читатель учится слышать тело, освобождаться от накопленного напряжения и входить в состояние глубокого присутствия.
Этот дневник не о достижении идеала, а о вспоминании — о живом, чувствующем теле, в котором дыхание, сознание и жизнь снова звучат в одном ритме.
Через простые ежедневные практики, вопросы и наблюдения читатель учится слышать тело, освобождаться от накопленного напряжения и входить в состояние глубокого присутствия.
Этот дневник не о достижении идеала, а о вспоминании — о живом, чувствующем теле, в котором дыхание, сознание и жизнь снова звучат в одном ритме.
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2026
Nashr sanasi: 2026
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 7
