Идеальная дикция. Как звучать красиво и уверенно

Kitobdan iqtiboslar  Идеальная дикция. Как звучать красиво и уверенно

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Прежде чем учиться говорить, нужно научиться дышать
21 kishiga yoqdi1 ta fikr
Fikr bildirish
То есть на уровне бессознательной компетенции различные техники коммуникации у нас уже встроены. Просто нужно позволить себе раскрепоститься, почувствовать свободу. И дальше все заработает. А когда ресурсное состояние соединяется с техничностью – это не «или, или», а «и, и». Сначала ресурсное состояние, потом правильная техничная работа. После этого появляется взрывной эффект. Этот взрывной или ядерный эффект проявляется в том, что ты действительно продаешь, убеждаешь, увлекаешь, переубеждаешь, работаешь с возражениями, ведешь за собой людей.
13 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
b5764742479iqtibos olmoqda6 yil oldin
Фактически три кита, на которых основывается хорошая речь, – это дыхание, резонаторы и дикция.
10 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Речь – это профессиональная визитная карточка, важнейшая черта успешного и уверенного в себе человека, конкурентное преимущество, обеспечивающее лояльность и доверие людей.
6 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Особенности речевого дыхания: резкий, короткий, бесшумный вдох и длинный выдох; плечи неподвижны, работает передняя стенка живота, она управляет подачей воздуха, на вдохе выдвигаясь вперед, на выдохе мышцы живота сокращаются; диафрагма активно работает – на вдохе опускается, на выдохе поднимается; воздух выходит равномерно, обеспечивая звуку нашего голоса ровность и плавность.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Из полости носа воздух попадает в носоглотку, потом в ротовую и гортанную часть глотки. Если вы прикоснетесь к передней части шеи, то обнаружите на ней небольшое возвышение на уровне IV–VI шейных позвонков – это гортань. Она соединена с подъязычной костью, единственной костью в организме, которая крепится напрямую к мышцам, а не к другим костям. Когда мы говорим или поем, гортань смещается, следуя за подъязычной костью. За гортанью располагается глотка, а внизу гортань переходит в дыхательное горло – трахею. Полость гортани подразделяется на три отдела: верхний – преддверие гортани (здесь находится верхняя глотка или носоглотка, связанная своей передней стенкой с носовыми пазухами); средний суженный отдел (сообщается с верхней частью ротовой полости и на боковых стенках имеет образования из лимфатической ткани) – собственно голосовой аппарат; нижний отдел (гортанно-глоточное пространство, которое спереди соединяется с гортанью, а сзади с пищеводом) – подголосовая полость (рис. 1).
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Помните: при вдохе живот надувается, при выдохе за счет сокращения мышц пресса и выдавливания воздуха живот втягивается
Fikr bildirish
Особенности речевого дыхания: резкий, короткий, бесшумный вдох и длинный выдох; плечи неподвижны, работает передняя стенка живота, она управляет подачей воздуха, на вдохе выдвигаясь вперед, на выдохе мышцы живота сокращаются; диафрагма активно работает – на вдохе опускается, на выдохе поднимается; воздух выходит равномерно, обеспечивая звуку нашего голоса ровность и плавность.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Важный момент: какие бы звуки мы ни извлекали, наше дыхание должно быть максимально незаметным.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Для владения голосом нам нужен больший объем выдыхаемого воздуха, умение правильно его распределять, экономно расходовать, незаметно добирать в ходе разговора – и делать так, чтобы всегда оставался дыхательный резерв. Особенности речевого дыхания: резкий, короткий, бесшумный вдох и длинный выдох; плечи неподвижны, работает передняя стенка живота, она управляет подачей воздуха, на вдохе выдвигаясь вперед, на выдохе мышцы живота сокращаются; диафрагма активно работает – на вдохе опускается, на выдохе поднимается; воздух выходит равномерно, обеспечивая звуку нашего голоса ровность и плавность.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish