Kitobdan iqtiboslar Интимная гимнастика для женщинmuallif Екатерина Смирнова
Мирра – Аромат тонкий, изысканный, терпко-сургучный. Последователи аюрведы считают, что это масло является ароматом медитации, любви и света, стимулирующим энергетический рост. Оно обладает болеутоляющим эффектом и легким, без последствий, наркотическим действием. Женское масло, помогающее избавиться от эгоизма и суметь принести себя в дар, что столь ценимо мужчинами.
Мускат – Теплый, пряный, сладковато-терпкий аромат этого масла внесет в вашу жизнь ощущение праздника. Экзотический аромат этого масла помогает во всем привычном и обыденном увидеть новизну и почувствовать тайну окружающего нас мира. Аромат мускатного ореха усиливает желания и ощущения людей, помогает лучше почувствовать друг друга. Влияние этого масла на эмоциональное состояние, согревающее и заряжающее энергией, немного будоражит. Этот аромат способствует эмоциональному раскрепощению. Самостоятельно или в смеси с цитрусовым ароматом он прекрасно создает атмосферу праздника, приятного возбуждения и азарта. Это масло помогает воспламениться страстью мужчинам и женщинам.
Можжевельник – Аромат чистого влажного леса, смолистый, свежий, терпкий, дымный. Делает отношения естественными, укрепляет мужскую силу, позволяет проводить многократные сексуальные контакты.
Нероли – Аромат магический, вечерний, терпкий и прохладный, горький, цитрусовый, экзотический, является символом женственности, чувственности и страсти. Страстное масло, устраняет беспокойство, усиливает потенцию и чувственность, позволяет ощутить длительное наслаждение оргазмом. Но, несмотря на сильные афродизиакальные свойства, запах масла нероли мягко расслабляет и является одним из самых эффективных антидепрессантов. Отличное средство для борьбы с беспокойством, тревогой, бессонницей, страхом, депрессией и любыми другими негативными эмоциями. Наполняет жизнь красками и вдохновляет на новые свершения. Конечно, аромат с такими свойствами до сих пор является неотъемлемой частью самой дорогой парфюмерии мира. Считается одним из наиболее дорогих масел. Получают из цветов горького апельсина.
Пачули – Аромат зовущий, глубокий, терпкий, горьковатый, чувственный и необыкновенно стойкий. Аромат этого экзотического масла пришел к нам из Индии вместе с диковинными узорами на тканях, пропитанных этим благовонием. Древнейшее эротическое масло, пробуждающее восторг и эротическую щедрость, способствует устойчивой потенции и высочайшей чувственности эрогенных зон, вносит в общение элемент новизны и праздника, омолаживает эндокринную систему. Вы забываете о тревогах дня, впереди вас ждет волшебная ночь с ее соблазнами и тайнами. Необычный аромат дразнит, интригует, возбуждает, манит все дальше и глубже.
Пихта – Аромат свежий, смолистый, терпко-холодный. Тонизирует, женщине помогает почувствовать защиту в руках мужчины, а мужчине обрести уверенность в своих силах.
Роза – Глубокий, таинственный, дымный, сладкий цветочный аромат. Масло для любовников, дает трепетное отношение к партнеру, может быть маслом первой ночи, которая запомнится на всю ж
1 kishiga yoqdi
Бергамот – Свежий, цитрусовый, с легким прянобальзамическим оттенком аромат масла бергамота подарит вам ощущение уверенности в себе. Масло манит и, расслабляя, волнует и будит вашу фантазию.
Гвоздика – Аромат теплый, маслянистый, трезвый, терпкий. Увеличивает сексуальное возбуждение, устраняет сосудистые и спазматические реакции, ликвидирует ожидание неудачи. Делает тело чувствительным, способным к яркому и продолжительному оргазму.
Герань – Мягкий, женственный, цветочный аромат герани немного напоминает розу, но является более сдержанным и терпким. Увеличивает чувственность женщины после 45 лет, вносит элементы мечтательности и сентиментальности в эротическое общение.
Жасмин – Аромат сладкий, цветочный, царский. Самое роскошное из всех эфирных масел, которое часто называют королем масел, помогает восстановить уверенность в себе. Великолепное женское масло, позволяющее женщине ощутить свою привлекательность и испытать наслаждение близостью. Устраняет нежелательные, неприятные запахи.
Иланг-иланг – Сладкий, глубокий, чувственный, теплый, манящий цветочный аромат этого масла полностью соответствует его полинезийскому названию «Цветок цветов». Традиционное эротическое масло, помогает расслабиться, дает возможность отгадывать и исполнять самые сокровенные желания партнера; повышает потенцию мужчины и восприимчивость женщины. Аромат иланг-иланга заставляет голову чуточку кружиться от счастья, создает легкую эйфорию и раскрепощает чувственность. Это одно из самых эротических и романтических масел.
Имбирь – Аромат экзотический, пряный, с горчинкой, очень теплый. Мужское масло, усиливающее потенцию, согревает и возбуждает, придает решительность и уверенность в своих силах. Усиливает коммуникабельность и обаяние.
Кедр – Теплый, сладкий, древесно-бальзамический аромат этого масла уводит нас в глубь веков. Аромат кедра придает свежесть отношениям, продлевает время любовной игры. Масло кедрового дерева создает атмосферу уверенности и защищенности, уважения и доверия. Этот аромат рождает неповторимое ощущение уюта, солидности и надежности одновременно.
Кипарис – Аромат смолистый, терпкий, теплый, глубокий. Тонизирующее масло для немолодых мужчин, дает чувство выносливости, усиливает чувствительность. Открывает второе дыхание, оптимизирует кровообращение в органах малого таза, усиливает чувствительность эрогенных зон.
Корица – Сладкий, пряно-жгучий аромат корицы хорошо знаком всем кулинарам. Корица была одним из компонентов знаменитых древнегреческих духов «Мегалейон». Замечательное эротическое масло, во много раз повышает запас энергии, согревает, вносит в отношения фантазию, дает прочувствовать магию прикосновений, также повышает потенцию. Влияние этого масла на эмоциональное состояние заключается в эффекте согревания и оживления. Это особенно заметно в период зимней хандры, при меланхолии, когда всем нам не хватает подвижности, тепла и оптимизма. Аромат корицы немного возбуждает, приводит к чувственному оживлению, подстегивает к действиям.
Майоран – Аромат
1 kishiga yoqdi
именно из-за вялости и слабости интимных мышц женщины вообще не испытывают оргазм, так как нервные волокна истончены и находятся в глубине рыхлых мышц.
1 kishiga yoqdi
А можно просто в течение нескольких секунд на глубоком выдохе задержать дыхание, результат будет один и тот же.
1 kishiga yoqdi
Внимание! Женщинам, которые имеют на шейке матки эрозию, необходимо приобрести в аптеке масло облепихи. Перед началом своих занятий за один час вам необходимо с помощью ватного тампона, можно собственным чистым пальцем, обильно смазать облепиховым маслом слизистую влагалища как можно выше (5–7 см) от сфинктера. Перед тренировкой обязательно извлеките тампон из влагалища, если вы им пользовались
Существует еще несложный тест. Когда будете принимать душ, чистой спринцовкой введите 70-100 мл теплого процеженного раствора ромашки или просто теплой кипяченой воды с несколькими каплями обычного растительного или оливкового масла. И не старайтесь удерживать воду, не сжимайте интимную мышцу. Затем наблюдайте, что будет происходить. Если вода самотеком выливается, ваша мышца в крайне плохом состоянии и рекомендуется как можно скорее начинать ее тренировать
Сядьте на край стула. Введите во влагалище два чистых и смазанных лубрикантом (специальная стерильная интимная смазка) пальца. Разведите указательный и средний пальцы в виде английской буквы V. А теперь напрягите и сожмите вагинальную мышцу вокруг пальцев. Ваши пальчики должны соединиться.
Помните: вагинальная мышца – самая «благодарная и отзывчивая» мышца нашего организма, она очень быстро укрепляется
интимная мышца очень устанет. Мышцы напрягаются