Планируй по-своему: 14 секретов персонального тайм-менеджмента
Ilovada qulayIlovani yuklab olish uchun QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

ta muallif kitobidan iqtiboslar  Планируй по-своему: 14 секретов персонального тайм-менеджмента
Алена Мороз, Наталья Спехова

  1. Asosiy
  2. ⭐️Личностный рост
  3. Алена Мороз
  4. Планируй по-своему: 14 секретов персонального тайм-менеджмента
  5. 📖Iqtiboslar
https://t.me/booksyandexhttps://vk.com/booksyandex
Foydalanish kelishuviMaxfiylik siyosatiObuna shartlariTavsiyalar qoidalariMa’lumotnomaYordam xizmati bilan chat
© 2026, Yandex Music
MatnAudio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
AsosiyAudioKomikslarBolalar
Kitob haqidaTaassurotlar2Iqtiboslar66Oʻqiyapti603JavonlardaOʻxshash kitoblar
Герасименко Дарья
Герасименко Дарьяiqtibos olmoqda1 yil oldin
♦ Трезво взглянуть на свои ежедневные дела, в идеале провести хронометраж (измерение продолжительности рабочих процессов при помощи секундомера), чтобы четко понимать, сколько каждое дело занимает времени. ♦ Расставить приоритеты в делах и всегда начинать с самых важных дел. Не для кого-то важных, а для себя. ♦ Найти помощников и делегировать часть задач.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Наталия Оболонская
Наталия Оболонскаяiqtibos olmoqda1 oy oldin
Предлагайте проговаривать свои задачи вслух и наговаривать их на диктофон. Так быстрее сработает память, простроятся нейронные связи
Fikr bildirish
Наталия Оболонская
Наталия Оболонскаяiqtibos olmoqda1 oy oldin
Используйте будильник как звуковую напоминалку (особенно это актуально для человека потока – человека, который живет, не замечая границ времени, ориентируясь лишь на вдохновение). Причем можно сделать несколько
Fikr bildirish
Наталия Оболонская
Наталия Оболонскаяiqtibos olmoqda1 oy oldin
Ставьте таймер, если собираетесь на встречу или уже на встрече
Fikr bildirish
Наталия Оболонская
Наталия Оболонскаяiqtibos olmoqda1 oy oldin
Музыкальное сопровождение эффективно также для мотивации, оно может повышать желание что-то сделать
Fikr bildirish
Наталия Оболонская
Наталия Оболонскаяiqtibos olmoqda1 oy oldin
Используйте самовключающуюся аппаратуру. 3. Находите применение
Fikr bildirish
Наталия Оболонская
Наталия Оболонскаяiqtibos olmoqda1 oy oldin
Можно записать треки на определенное время, допустим, на 15 минут, за которые необходимо сделать какую-то работу. Или по окончании этих 15 минут (по окончании музыки) вы идете
Fikr bildirish
Ольга Панда
Ольга Пандаiqtibos olmoqda4 oy oldin
) почитать, посмотреть ТВ, но не разговаривать
Fikr bildirish
Ольга Панда
Ольга Пандаiqtibos olmoqda4 oy oldin
а) чувствуете музыку, правильно двигаетесь и вообще хорошо танцуете
Fikr bildirish
Ольга Панда
Ольга Пандаiqtibos olmoqda4 oy oldin
: а) вы легко с этим справлялись
Fikr bildirish