Kitob haqidagi taassurotlar va fikr-mulohazalar Нет — это полноценный ответ. Искусство мягкого, но твердого отказа
muallif Кай Вектор

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

O‘qish

Tinglash

Kitob haqida Taassurotlar16 Iqtiboslar244 Oʻqiyapti778 Javonlarda

Александр Коломанtaassurotlarni ulashish9 oy oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

🎯Foydali

🌴Taʼtilga

🚀Ajralish imkonsiz

Кай Вектор в этой книге учит не просто говорить «нет», а делать это без оправданий и чувства вины. Это практичное руководство по защите своего времени, энергии и личных границ. Автор даёт четкие формулы отказа для разных ситуаций, помогая отказывать мягко, но твёрдо, сохраняя отношения. Книга — отличный инструмент против выгорания и перегруза, особенно для тех, кто привык всем угождать. Не про эгоизм, а про осознанный выбор и уважение к себе.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish