Мне очень нравится эта книга
Очень понравилось изложение, просто, доходчиво и убедительно!
Очень доступно и легко описывает нюансы нашего организма. Думаю можно попробовать данный метод диеты. Не голодание, а именно правильное питание)
В очередной раз поставили мозги на место
