Лечимся вкусно! Рецепты и рекомендации ведущих диетологов
Ilovada qulayIlovani yuklab olish uchun QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

ta muallif kitobidan iqtiboslar  Лечимся вкусно! Рецепты и рекомендации ведущих диетологов
Инна Метельская-Шереметьева

  1. Asosiy
  2. ⭐️Кулинария
  3. Инна Метельская-Шереметьева
  4. Лечимся вкусно! Рецепты и рекомендации ведущих диетологов
  5. 📖Iqtiboslar
https://t.me/booksyandexhttps://vk.com/booksyandex
Foydalanish kelishuviMaxfiylik siyosatiObuna shartlariTavsiyalar qoidalariMa’lumotnomaYordam xizmati bilan chat
© 2026, Yandex Music
MatnAudio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
AsosiyAudioKomikslarBolalar
Kitob haqidaIqtiboslar6Oʻqiyapti626JavonlardaOʻxshash kitoblar
Ирина Е
Ирина Еiqtibos olmoqda4 oy oldin
Рыбный средиземноморский салат • 100 г филе рыбы (окуня, пангасиуса или хека) • 1 отварная свекла • 1 отварная морковь • 40 г консервированного зеленого горошка • растительное масло или сметана 20 % жирности для заправки • сливки и лимонный сок по вкусу (по желанию) • соль по вкусу Филе рыбы отвариваем до полной готовности, остужаем. Мелко режем очищенные свеклу и морковь, а также остывшую готовую рыбу, все аккуратно перемешиваем, добавив зеленый горошек. Заправляем салат растительным маслом или сметаной. Можно использовать сливки и лимонный сок для улучшения вкуса.
Fikr bildirish
Елена Репьева
Елена Репьеваiqtibos olmoqda1 yil oldin
Приготовим сам отвар. Зальем рис холодной водой и проварим 60 минут на слабом огне в кастрюле, накрытой крышкой. Некоторые источники говорят, что отвар нужно процедить. Не спешите. Лучше протереть полностью разварившийся рис через сито. Так у больного будет иллюзия не просто чего-то медицинского, а супа
Fikr bildirish
Наталья Ш.
Наталья Ш.iqtibos olmoqda1 yil oldin
Салат «Ананасовая легкость»
Fikr bildirish
Saddylight
Saddylightiqtibos olmoqda1 yil oldin
При заболеваниях печени и желчевыводящих путей Можно: всё нежирное (включая мясо, птицу, колбасу вареную и ветчину, рыбу); не сдобное (простые постные виды хлеба); не жареное (то есть су-вид, отварное, печеное, гриль, на пару); несладкое (любые десерты, которые не содержат сахара, шоколада и меда); некалорийное (молочные продукты и все любимые вкусняхи, только пониженной жирности). Запрещено: всё жирное, сдобное, копченое, соленое, острое. Словом, не все так страшно. Пробьемся. И нам будет вкусно
Fikr bildirish
Татьяна Л.
Татьяна Л.iqtibos olmoqda2 yil oldin
Французский крем-суп «Лазурный
Fikr bildirish