Почитать и познакомиться с витаминами, как помочь своему организму при авитаминозе..
При ослабленной иммунной системе.. Взять на заметку рецепты, приготовления чая или сока. В общем книга неплохая , очень полезная.. Забрала на полку.. Спасибо, рекомендую 👍
