Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни
Ilovada qulayIlovani yuklab olish uchun QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

ta muallif kitobidan iqtiboslar  Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни
Алексей Оносов

  1. Asosiy
  2. ⭐️Личностный рост
  3. Алексей Оносов
  4. Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни
  5. 📖Iqtiboslar
https://t.me/booksyandexhttps://vk.com/booksyandex
Foydalanish kelishuviMaxfiylik siyosatiObuna shartlariTavsiyalar qoidalariMa’lumotnomaYordam xizmati bilan chat
© 2026, Yandex Music
MatnAudio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
Kitob haqidaIqtiboslar7Oʻqiyapti251Oʻxshash kitoblar
AsosiyAudioKomikslarBolalar
Дарья Ш.
Дарья Ш.iqtibos olmoqda3 oy oldin
Что бы ни произошло, принимать на себя всю ответственность за происходящее. Почему это так важно? Вопрос в том, что власть и ответственность неразделимы, и, перекладывая ответственность за себя на что-то или кого-то, мы волшебным образом передаем власть над нами.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Екатерина
Екатеринаiqtibos olmoqda6 oy oldin
Что, если бы вы смогли отпустить часть своих ожиданий и просто принять реальность такой, какая она есть?
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Екатерина
Екатеринаiqtibos olmoqda6 oy oldin
В этой концепции невозможно постоянно испытывать счастье. Оптимальное соотношение по принципу Парето — 80% времени испытывать счастье и 20% — несчастье. При этом важно спокойно переживать подобные периоды несчастья и особо не переживать по этому поводу.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Екатерина
Екатеринаiqtibos olmoqda6 oy oldin
Чем больше дельта между минусом и плюсом, тем выше уровень счастья.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Дарья Ш.
Дарья Ш.iqtibos olmoqda2 oy oldin
ЗАКОН ДЕГРАДАЦИИ — пустота заполняется ерундой, если же мы НЕ заполняем свой внутренний мир позитивом, он самопроизвольно будет заполняться негативом. Все, к чему мы не прикладываем усилия, деградирует. Комната, в которой не убирают, заполняется пылью. Тело, которое не тренируют, значительно быстрее стареет и оплывает. Интересное следствие — чтобы гарантированно стать несчастным, достаточно просто ничего не делать.
Fikr bildirish
Дарья Ш.
Дарья Ш.iqtibos olmoqda2 oy oldin
Еще одна интересная концепция: все ситуации и люди, которые нас окружают, — это зеркала нашего внутреннего мира. Все вокруг обманывают. Это ли не повод задуматься над тем, как часто обманываешь ты, пусть даже самого себя? Мир кругом неблагодарный, грубый и отвратительный, а как часто ты сам благодаришь мироздание у хотя бы за то, что сегодня утром проснулся и твои родные и близкие тоже?
Fikr bildirish
Надежда
Надеждаiqtibos olmoqda3 oy oldin
Поэтому один из работающих рецептов счастья — научиться находиться в текущем моменте, потому что нет и не может быть никакой другой реальности.
Fikr bildirish