Ре-стресс майндсет

Kitobdan iqtiboslar  Ре-стресс майндсет

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Во время стресса человеческий организм переходит в состояние боевой готовности. Надпочечники отправляют гормон в кровь, в результате появляется энергия для противодействия.
Fikr bildirish
факторы, вызывающие стресс (стрессоры
Fikr bildirish
неспецифический ответ организма на любое предъявляемое ему требование
Fikr bildirish
для устойчивого навыка, превращенного в ваш скилл, компетенцию, пройдет по крайней мере не менее 3—6 месяцев проб и ошибок, которые позволят вам сформировать по истине новый, гибкий, майндсет вашего развития в современном мире неопределенности, многозадачности, мире хаоса и стресса.
Fikr bildirish
чтобы научиться действовать в нужном направлении все-таки нужно время, 21—40 дней и более, это именно тот промежуток времени, необходимый для формирования не только фундамента, но и устойчивых нейронных связей в головном мозге.
Fikr bildirish
повышенный уровень кортизола (гормона стресса) вызывает ощущение лени, нехватки энергии и мотивации.
Fikr bildirish