Любить себя — это значит слышать себя, удовлетворять свои потребности и желания, заботиться о себе, себя ценить и уважать. Просто задумайтесь о том, как часто вы уделяете себе время себе, как часто и за что вы себя благодарите. А как часто вы смотрите в зеркало и делаете себе комплименты, говорите, что я у себя одна такая красотка с голубыми/ карими / зелёными глазами, умница? Или, возможно, вы чаще жертвуете собой ради других и ругаете себя за каждую мелочь, критикуете, потому что ваш внутренний критик был взращен вашими родителями, которые так относились к вам в детстве? Подумайте, какие достоинства у вас есть? Напишите список из 100 пунктов. За что меня можно ценить как женщину, или как мужчину? Если, конечно, только вы не уверены, что состоите только из недостатков.
Прямо
