Kitobdan iqtiboslar  21 шаг к тантрическому сексу. Трехнедельный пошаговый курс

muallif Алексей Соколовский

Наталья Н.iqtibos olmoqda4 oy oldin

Все желания идут… не из Сердца, а из ума — вот секрет, разрушающий порочный круг желаний. Чтобы не сотворить себе «золотого тельца» из желаний, не сделать из них культа, не стоит выборочно делать только «сексуальные», парные практики этого курса

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Вероникаiqtibos olmoqda1 oy oldin

Прекрати заниматься сексом «чтобы кончить» и даже «чтобы она кончила»! И даже так, «чтобы долго не кончать». Вообще забудь про весь этот детский сад. Пусть каждый момент секса будет как последний в жизни — стопроцентный, сильный, свободный, как и Ты сам.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Марк Васёвiqtibos olmoqda2 oy oldin

«Каждый день в течение часа… ничего не делай, находись в полном уединении»

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Марк Васёвiqtibos olmoqda2 oy oldin

грово-малиновое, апельсиновое, красивое, только-только встаёт над горизонтом, когда края его диска ещё чётко видны — смотреть на Солнце безопасно, и главное, это момент Силы. Смотри в эти секунды на Солнце, позволяя ему как бы войти внутрь тебя, «пей Солнце глазами»

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Марк Васёвiqtibos olmoqda2 oy oldin

На 4 шага — медленный вдох, на 6 шагов — выдох (без специальных пауз). Или, на 2 шага — 4 счёта — медленный вдох, на 3 шага (6 счётов) — выдох. Дыхание не должно быть напряжённым, натужным — но старайся выдыхать до конца, иначе не сможешь потом полноценно и глубоко вдохнуть. Головокружения надо избегать, так что при его появлении — замедляй ходьбу и сокращай длину вдохов и выдохов

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Марк Васёвiqtibos olmoqda2 oy oldin

В течение дня выдалась передышка — поприседай, хотя бы 3 подхода по 30 раз. В спортзале укрепляй «кор».

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Марк Васёвiqtibos olmoqda2 oy oldin

Лайфхак: Особенно сильно включают мужские гормоны упражнения, задействующие ноги: в том числе это бег и приседания. Если Ты приседаешь по 50 раз за подход или без проблем делаешь по 20 бурпи, то у Тебя нет проблем и с сексом!

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Марк Васёвiqtibos olmoqda2 oy oldin

Так, например, фермерский творог (пополам со сметаной) — известный «друг» мужской потенции. Да и вообще, жир — хороший, здоровый источник энергии из пищи

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Марк Васёвiqtibos olmoqda2 oy oldin

В случае, если пищеварение не идеально — сделай чистку организма «Шанкха-Пракшалана» («Жест раковины»). Она описана у Г. Малахова и вообще широко доступна в интернете. Рекомендую для начала свой, сокращённый «половинный» вариант этой техники

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Марк Васёвiqtibos olmoqda2 oy oldin

ешь каждый день «радугу» разных органических овощей и спелых фруктов, в сочетании с «долгими» углеводами. Последние — это цельнозерновые макароны, чёрный, красный или бурый рис, лепёшки из зерновой муки и т. п.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Секс и сексуальность
3. Алексей Соколовский
4. 21 шаг к тантрическому сексу. Трехнедельный пошаговый курс
5. 📖Iqtiboslar