Питание должно быть естественным, никакой диеты. Высокий сахар определяется не тем, что вы едите сахар или продукты, содержащие глюкозу в большом количестве, а тем, что вы неправильно дышите.
Итак, никакой диеты. Можете есть все, в том числе и сахар в чистом виде (он необходим, особенно для головного мозга). Никаких ограничений ни в еде, ни в потреблении жидкости.
Если появляется жажда, выпейте, сколько вам хочется, удовлетворяя потребность вашего организма. Это так же необходимо и естественно, как мочеиспускание тогда, когда в нем возникает потребность.
Запомните: естественный ночной отдых – центральное звено при оздоровлении поджелудочной железы и других больных органов. Именно в процессе такого отдыха активно используются рыдающее дыхание, импульсный самомассаж и другие природные механизмы естественной саморегуляции. Поэтому постарайтесь максимально использовать эту возможность для излечения сахарного диабета и всех других своих болезней.
Научитесь слушать свой организм. Он постоянно подает сигналы о своем состоянии и своих потребностях в каждый момент. Искусство управления здоровьем и преодоления сахарного диабета заключается, прежде всего, в умении дать адекватный ответ на возникающую естественную потребность вашего организма.
Такая возможность появляется по мере овладения всеми механизмами здоровья, данными нам
Природой. Методика управления этими механизмами изложена в предыдущих главах.
Отказывайтесь постепенно от привычки по каждому, даже весьма незначительному поводу обращаться к лекарствам. Появилась боль (головная, сердечная и любая другая) – сразу используйте рыдающее дыхание. Если боль прошла – зачем тогда лекарства?
На первых порах при необходимости можно применять наряду с рыдающим дыханием и лекарства, постепенно от них отказываясь (к примеру, при хорошем самочувствии снижая ежедневно прием прописанных вам лекарств на 0,25 таблетки и снижая инсулин на 1–2 единицы в сутки).
Не впадайте в панику, если сахар в крови вдруг значительно повысился (к примеру, с 8,5 ммоль/л до 14 ммоль/л). Спокойно проанализируйте возникшую ситуацию.
