Отличная книга. Правда пока читал еë, успел сделать 3 ставки. Не надо так делать.
Вообще, если вы взяли и не потрудились вбить в поиске Яндекс.Книги "Лудомания" и прочитать эту книгу - вы на правильном пути. Маленький шажок сделан.
Автором сей писанины даны вполне себе полезные советы.
Возможно, как брошюрка книга неплоха, но все ломается, когда автор описывает то, как зависимость формируется на уровне нейромедиаторов и гормонов. Дофамин не про удовольствие, а про предвкушение, участвует в обучении и системе вознаграждения. Другими словами, используется устаревшая дофаминовая гипотеза исходя из которой складываются ложные выводы
Ничего нового не рассказали , по сути и ничего интересного, болеющим лудикам не сюда, не тратте время .
Слишком общая информация, автор не вдавался в подробности
Нормальная книга. Много теории, но в целом позволяет понять что такое лудомания и как с ней бороться. Спасибо автору.
