Ведущий специалист Германии по терапии психотравмы Франц Рупперт предполагал, что травма разделяет психику человека на три части: выжившую, здоровую и отсеченную.
Выжившая часть — это набор качеств, который формируется под воздействием травмирующих обстоятельств. Эта часть не живет, а справляется с жизнью. Жесткая, ригидная, контролирующая остальные части. Вытесняет и отрицает травму. Ищет компенсации. Такое стремление выражается, например, в попытках всем нравиться или в полном отказе от построения отношений. И в том и в другом случае это защита от душевной боли. Выжившая часть является охранником душевного раскола.
Отсеченная часть — травмированная. Ее трудно или невозможно принять. Психика прячет эту часть за малоприятными образами, называя интерес и любознательность желанием лезть не в свое дело, умение защитить себя и свои интересы — наглостью, самоподдержку — эгоизмом. А всё потому, что когда-то за проявлением этих качеств последовало наказание. Часто с травмированной частью борются, пытаются ее «перевоспитать». Отсеченная часть останавливается в возрасте на момент травмы. Ищет выхода из травмы, попадая в одни и те же травмирующие обстоятельства. Может реагировать неожиданным выплеском эмоций.
Здоровая часть — та часть, которая слышит свои потребности и свою боль. Эта часть способна открыто воспринимать реальность. Способна адекватно выражать чувства. Испытывает доверие к другим людям. Умеет освободиться от изживших себя отношений, не цепляться за них. Здоровая часть готова к соразмерному принятию ответственности, только выжившая не дает.
Лишь здоровая часть психики может быть «художником», творцом своей жизни, потому что способна в полной мере проживать и печаль, и радость. Творец воспринимает мир вокруг в полном многообразии, видя и тень, и свет.
Здоровая часть — это внутренний источник творчества, который бесконечен и безграничен.
