Вот неоднозначное впечатление оставила данная книга. Вообще общая линия хорошая и есть к чему прислушаться. Но слепо следовать всем рекомендациям я бы не стала. Как говориться в книге включаем голову!
Легка в прочтении, все понятно, буду действовать по вашим рекомендациям 👍🌹👍
Глупости какие-то средневековые.
Полный бред. Скорее навредит здоровью. Из серии - худеем любой ценой
