Классная книга, очень понравилась! Автору огромное спасибо!
Полезные домашние задания , мало инфографиков
Книга написана бытовым языком, и читается довольно легко, я осилила ее за 3-4 дня без проблем.
Минусы:
- немного затянут блок про эмоции
- есть «повторяющийся» контент
Плюсы:
- читается невероятно легко
- юмор автора
- подкрепление исследованиями не в духе «британские учебные», а настоящими
- много практических заданий
В общем и целом мне понравилась книга, подойдет конечно не для экспертов, больше для новичков, кто зарос толстой шкурой и не понимает себя и свои эмоции.
Книга супер читал взахлёб. Как со старшим братом поговорил спасибо. Интересно прочесть другие книги автора по психологии если они есть у него
