Старайся есть продукты, богатые витамином А, который регулирует обновление эпидермиса, он в изобилии содержится в рыбе, печени, яйцах, сливочном масле, моркови, шпинате, томатах и абрикосах. Витамины В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), РР (ниацин) уменьшают себорею.
