Тибетская гормональная гимнастика
Ilovada qulayIlovani yuklab olish uchun QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

ta muallif kitobidan iqtiboslar  Тибетская гормональная гимнастика
Мария Вершинина

  1. Asosiy
  2. ⭐️Художественная литература
  3. Мария Вершинина
  4. Тибетская гормональная гимнастика
  5. 📖Iqtiboslar
https://t.me/booksyandexhttps://vk.com/booksyandex
Foydalanish kelishuviMaxfiylik siyosatiObuna shartlariTavsiyalar qoidalariMa’lumotnomaYordam xizmati bilan chat
© 2026, Yandex Music
MatnAudio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
Kitob haqidaTaassurotlar6Iqtiboslar12Oʻqiyapti871JavonlardaOʻxshash kitoblar
AsosiyAudioKomikslarBolalar
Екатерина Тарукина
Екатерина Тарукинаiqtibos olmoqda2 yil oldin
Ровно ставим голову, чтобы правильно ловить энергию космоса
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Sugdana
Sugdanaiqtibos olmoqda5 yil oldin
собираем теплую энергию земли из цветов красных, оранжевых, желтых
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Алексей Алпатов
Алексей Алпатовiqtibos olmoqda2 hafta oldin
Что дает? Монахи тибетских монастырей славятся своим здоровьем и долголетием. Этот факт можно связать с аскетичным образом жизни, особым горным климатом, правильным питанием. Но сторонники гормональной гимнастики именно ей отводят главенствующую роль в долгожительстве. Гормональная гимнастика тибетских монахов помогает: Дискомфорт в спине? Правильному функционированию всех систем организма; Стабилизировать гормональный фон, что особенно актуально для женщин; Повысить остроту слуха и зрения; Оздоровить и омолодить организм; Улучшить память; Стимулировать работу органов желудочно-кишечного тракта; Избавиться от психоэмоционального напряжения, хронической усталости; Излечить хронические заболевания; Увеличить срок жизни; Укрепить кровеносные сосуды; Наладить отток лимфы; Укрепить мышцы и суставы, избавиться от болей; Повысить тонус кожи, избавиться от целлюлита и лишнего веса; Выровнять овал лица, подтянуть подбородок, избавиться от морщин; Зарядиться бодростью и энергией на весь день
Fikr bildirish
Екатерина Тарукина
Екатерина Тарукинаiqtibos olmoqda2 yil oldin
Далее ставим правильно шею, обычно мы ходим и сидим, ее немного наклонив, что приводит к ее защемлению и появлению боли, и появлению также горбинки между шеей и плечами.
Fikr bildirish
Екатерина Тарукина
Екатерина Тарукинаiqtibos olmoqda2 yil oldin
Подтягиваем животик, чтобы мышцы научились быть в тонусе, что очень важно для стройности. С выдохом выпрямляем спину, вспоминая, что мы все таки человек прямоходящий.
Fikr bildirish
Екатерина Тарукина
Екатерина Тарукинаiqtibos olmoqda2 yil oldin
Чуть чуть расслабляем колени, чтобы предотвратить артрит. Поджимаем попу, особенно это говориться для женщин, чтобы уменьшить впадину в пояснице, которая зачастую приводит к ее болезни, прострелам и многим другим.
Fikr bildirish
Екатерина Тарукина
Екатерина Тарукинаiqtibos olmoqda2 yil oldin
Для выполнения этого упражнения потребуется. Прямо поставить стопы на ширине плеч, чтобы избежать выворота суставов.
Fikr bildirish
Екатерина Тарукина
Екатерина Тарукинаiqtibos olmoqda2 yil oldin
И действительно работает. Через 6 месяцев вы избавитесь от многих хронических заболеваний. На лечение более серьезных уйдут 1 или 2 года
Fikr bildirish
Екатерина Тарукина
Екатерина Тарукинаiqtibos olmoqda2 yil oldin
ЛАВА. УПРАЖНЕНИЕ №1 Положение тела в пространстве Для начала я немного расскажу вам о тибетской гормональной гимнастике. Она придумана Тибетскими монахами.
Fikr bildirish
Екатерина Тарукина
Екатерина Тарукинаiqtibos olmoqda2 yil oldin
© Мария Вершинина, 2019 Тибетская гормональная гимнастика действительно работает.
Fikr bildirish