Разблокируй свою память: запомни все
Ilovada qulayIlovani yuklab olish uchun QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

ta muallif kitobidan iqtiboslar  Разблокируй свою память: запомни все
Станислав Мюллер

  1. Asosiy
  2. ⭐️Саморазвитие
  3. Станислав Мюллер
  4. Разблокируй свою память: запомни все
  5. 📖Iqtiboslar
https://t.me/booksyandexhttps://vk.com/booksyandex
Foydalanish kelishuviMaxfiylik siyosatiObuna shartlariTavsiyalar qoidalariMa’lumotnomaYordam xizmati bilan chat
© 2026, Yandex Music
MatnAudio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
Kitob haqidaTaassurotlar1Iqtiboslar60Oʻqiyapti966JavonlardaOʻxshash kitoblar
Андрей Депутович
Андрей Депутовичiqtibos olmoqda11 yil oldin
Кстати, лучшее описание оптимальных алгоритмов повторений на все случаи жизни я прочитал в небольшой книге «Наедине с памятью» (авторы И. А. Корсаков, Н. К. Корсакова)
6 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
boxersfriendiqtibos olmoqda12 yil oldin
Перед тем как отойти ко сну, рекомендуется мысленно прокрутить в памяти весь прожитый день, с утра до вечера. На все упражнение отводится три – пять минут, не больше. После месяца ежедневных (правильнее сказать, ежевечерних) упражнений техника несколько меняется. Нужно вспоминать сначала вчерашний день, затем сегодняшний. Еще через месяц надо вспоминать уже три дня подряд.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Аркадий Завьялов
Аркадий Завьяловiqtibos olmoqda2 hafta oldin
Запоминаемую информацию при первом прочтении «оживляем» (визуализируем, ощущаем и озвучиваем), используя возможно большее количество ощущений и добавляя эмоции, а затем представляем на мысленном экране, вспоминая, о чем был первый абзац и как он выглядел, о чем второй и так далее.
Fikr bildirish
Ирина П.
Ирина П.iqtibos olmoqda2 oy oldin
Кстати, лучшее описание оптимальных алгоритмов повторений на все случаи жизни я прочитал в небольшой книге «Наедине с памятью» (авторы И. А. Корсаков, Н. К. Корсакова).
Fikr bildirish
Екатерина Кудимова
Екатерина Кудимоваiqtibos olmoqda5 oy oldin
какой партой, слева или справа). Итак, вспомните и запишите все в таблицу 1. Таблица 1. Обычное вспоминание Воспоминания: цветные или черно-белые, объемные или плоские, неподвижные или в движении, со звуками или без звуков, с телесными ощущениями или нет, с эффектом присутствия или нет (подчеркнуть). Самая первая реакция: – Да вы что? – Как можно? – Первый класс? Потом кому-то все-таки удается вспомнить одного-двух одноклассников, а то и больше. На тест уходит несколько минут.
Fikr bildirish
Екатерина Кудимова
Екатерина Кудимоваiqtibos olmoqda5 oy oldin
Этот тест очень простой. Я выдаю бланки, где нужно указать имя, возраст и пол, и прошу постараться вспомнить своих одноклассников и одноклассниц из первого класса. Записывать можно только имена или фамилии тех, о ком удается вспомнить все (в каком ряду сидел,
Fikr bildirish
Екатерина Кудимова
Екатерина Кудимоваiqtibos olmoqda5 oy oldin
метода ФИКСАЦИИ. Оказывается, достаточно десять секунд не отрываясь смотреть на слово и его перевод, ни о чем при этом не думая, и слово с переводом очень прочно закрепляется в памяти.
Fikr bildirish
Анна Овсянникова
Анна Овсянниковаiqtibos olmoqda5 oy oldin
На левом луче голограммы включаем картинку того, что было с нами девять лет назад (те, кто постарше, сначала вспоминают события двадцатипятилетней давности). Потом на голограмме мы видим воспоминания, отстоящие от настоящего примерно на год, затем на месяц, неделю, сутки, три – четыре часа, пять – пятнадцать минут. В этом ряду воспоминаний и представлений о прошлом, как вы догадываетесь, меняются только два ближайших образа, соответствующие трем – четырем часам и нескольким минутам.
Fikr bildirish
Анна Овсянникова
Анна Овсянниковаiqtibos olmoqda5 oy oldin
После выставления зрительных воспоминаний на левом луче нужно отвлечься от работы с голограммой на короткий промежуток времени (от восьми до пятнадцати минут) и выполнить в течение трех – пяти минут вторую часть теста на дифференцированные воспоминания. После этого на тренинге мы обсуждаем причины, по которым некоторым обучающимся так и не удается вспомнить первый класс. На это в среднем уходит от восьми до пятнадцати минут. Затем выполняем упражнение на обратное усиление голограммы
Fikr bildirish
Зарипов Тагай
Зарипов Тагайiqtibos olmoqda11 oy oldin
4. Воспоминание о тактильных ощущениях, звуках и запахах для большинства людей происходит на разных линиях времени. Соединение их с выстраиванием в прямые линии дает как улучшение памяти, так и гармонизацию мышления и приводит к образованию компактного и удобного в применении информационного пространства, по форме напоминающего треугольник. 5. Наиболее прочное запоминание при повторении достигается при обращении к определенным местам в пространстве. При обращении к месту хранения первоначально запомненной информации рекомендуется включать мысленный экран и переносить на него повторяемую информацию, что будет способствовать усилению яркости воспоминаний. Это подобно совмещению двух и более слабо экспонированных слайдов воедино. 6. Усилению яркости воспоминаний в поле голограммы способствует как эмоциональное напряжение, так и жизнь в состоянии целостного осознания себя в
Fikr bildirish
AsosiyAudioKomikslarBolalar