Kitobdan iqtiboslar  Преврати свою страсть в профессию

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Положительный результат в деле активизации большего числа двигательных единиц связан с блокированием (сокращением) числа тормозных импульсов. Адаптация к нагрузкам проходит только с участием нервной системы, особенно на начальных этапах тренировочных занятий. Сила мышц на 75–80% увеличивается благодаря адаптации нервной системы, а на долю гипертрофии приходится лишь 25%.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Шаг 1. Сбор информации о клиенте Процесс сбора информации можно условно разбить на три этапа: 1. Анамнез — состояние здоровья клиента (анкета, справка от врача). 2. Интервью. 3. Тестирование физического состояния.
Fikr bildirish
Внушение — это система словесно-образных воздействий на коллектив и отдельных его членов с целью вызвать соответствующие состояния и поведение, потребности, привычки.
Fikr bildirish
Метод убеждения — это система словесно-предметных воздействий на сознание. Формами убеждения могут быть диспуты, беседы, личный пример, доказательство и др. При проведении этих форм убеждения следует иметь в виду эмоциональное состояние убеждаемого.
Fikr bildirish
ощущения своих мышц, своего тела, легкости движений — воспоминания, присущие его молодости. Происходит своеобразная возрастная регрессия, причем происходит это на неосознаваемом уровне, на уровне движений и эмоций. Уходят лень, апатия, плохое настроение.
Fikr bildirish
Уверенный в себе человек — это человек не только получивший хорошее образование, престижную работу, но и обладающий привлекательной внешностью и, главное, хорошим здоровьем.
Fikr bildirish
фитнес-тренера — человек, «живущий для других».
Fikr bildirish
То, что вы получите от тренировок, целиком и полностью зависит от вашего эмоционального настроя
Fikr bildirish
ЧЕЛОВЕК ЖИВЕТ НАСТОЯЩЕЙ ЖИЗНЬЮ, ЕСЛИ ЖИВЕТ ДЛЯ ДРУГИХ!
Fikr bildirish
Лилияiqtibos olmoqda2 oy oldin
Поочередность практических действий фитнес-тренера в процессе обучения: 1) устанавливает цель обучения, 2) устанавливает задачи обучения, 3) устанавливает начальный уровень подготовки, 4) устанавливает этапы обучения — начальное, углубленное и т. д., 5) устанавливает критерии оценки, 6) вырабатывает стратегию обучения — целостный метод и по частям; очередность освоения и т. д., 7) создает необходимые условия обучения, 8) подготавливает инвентарь и учебные пособия, 9) оценивает уровень освоения в целом и по частям.
Fikr bildirish