Это дерзкое пособие по информационной гигиене, которое выбивает из рук смартфон. Вместо нытья о вреде гаджетов автор дает жесткий план, как перестать быть рабом уведомлений, вернуть концентрацию и начать кормить мозг смыслом, а не рекламным мусором.
Как убрать из рекомендаций этот мусор, просто невозможно уже видеть этот сгенерированный трэш.