Просто приведен список возможных факторов, влияющих на сон ребенка. В конце стандартный, универсальный список про температуру, влажность, удобную одежду и тд. Никаких действенных советов. Ну и объем 13 страниц.
Для новичков книга норм. Но мне ничего нового не было. Практики как уйти на самозасыпание тут нет.
