Понос бывает при многочисленных расстройствах желудочно-кишечного тракта, а также при некоторых формах инфекций (тифе, холере, дизентерии и т. п.). Он может возникнуть и в результате сильных нервных потрясений, колита, полипоза, рака желудка. Надо попытаться определить причину появления поноса и устранить ее. Если причина неизвестна, вам помогут следующие рекомендации.
1. Через каждые 2–3 часа принимайте по 1–2 г поваренной соли. Внезапно возникший понос пройдет быстро и бесследно.
2. Понос прекращается почти сразу, если выпить немного фермента чистотела (1–2 ст. ложки на 1 стакан кислого молока), черемухи или полыни.
3. Помогают плоды черники, черемухи, красной рябины, рисовая каша, жмыхи картофеля, листьев дуба, осины и каштана.
