Домашняя ферментация
Ilovada qulayIlovani yuklab olish uchun QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

ta muallif kitobidan iqtiboslar  Домашняя ферментация
Константин Жук

  1. Asosiy
  2. ⭐️Кулинария
  3. Константин Жук
  4. Домашняя ферментация
  5. 📖Iqtiboslar
https://t.me/booksyandexhttps://vk.com/booksyandex
Foydalanish kelishuviMaxfiylik siyosatiObuna shartlariTavsiyalar qoidalariMa’lumotnomaYordam xizmati bilan chat
© 2026, Yandex Music
MatnAudio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
AsosiyAudioKomikslarBolalar
Kitob haqidaTaassurotlar33Iqtiboslar46Oʻqiyapti3.3KJavonlardaOʻxshash kitoblar
Рукотворец
Рукотворецiqtibos olmoqda2 yil oldin
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 КГ БЕЛОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ 1 СПЕЛОЕ ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО 1/2 ЗЕЛЕНОГО ОСТРОГО ПЕРЦА 5 ЛАВРОВЫХ ЛИСТЬЕВ 1 Ч. Л. ЧЕРНОГО ПЕРЦА ГОРОШКОМ 500 МЛ ФИЛЬТРОВАННОЙ ВОДЫ 30 Г СОЛИ 30 Г САХАРА 0,5 Г СУШЕНОГО ТМИНА 0,5 Г СЕМЯН КОРИАНДРА 1 ФЛАКОН ЛАКТОБАКТЕРИЙ
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Захар Тищенко
Захар Тищенкоiqtibos olmoqda2 hafta oldin
Соус из ферментированного острого перца
Fikr bildirish
Захар Тищенко
Захар Тищенкоiqtibos olmoqda2 hafta oldin
Чатни из ферментированного манго
Fikr bildirish
Анна Терентьева
Анна Терентьеваiqtibos olmoqda2 hafta oldin
Поэтому для стабильно хорошего результата все поверхности на кухне и все инструменты должны обрабатываться антисептическими средствами, а для закваски могут использоваться только стерильно расфасованные культуры микроорганизмов.
Fikr bildirish
Анна Терентьева
Анна Терентьеваiqtibos olmoqda2 hafta oldin
аптеке и использую уже сформировавшуюся культуру для закваски овощей и фруктов. Кодзи можно заказать в азиатских онлайн-магазинах, а любые микроорганизмы для сырного или мясного производства легко найти по поиску в браузере.
Fikr bildirish
Мария Кокорюлина
Мария Кокорюлинаiqtibos olmoqda1 oy oldin
Соевый соус ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 КГ СОЕВЫХ БОБОВ 1 КГ ОЧИЩЕННОЙ ПШЕНИЦЫ 3,5 Л ВОДЫ 600 Г СОЛИ 2 Г СПОР КОДЗИ ИЛИ 200 Г РИСА КОДЗИ ЧТО ДЕЛАТЬ: 1. Промойте соевые бобы под проточной водой. Залейте большим количеством холодной фильтрованной воды и оставьте замачиваться на 12 часов. Это нужно для того, чтобы потом они быстрее сварились. 2. Тщательно промойте пшеницу, выложите на противень и запекайте в течение 1 часа при температуре 170 °С. Каждые 10–15 минут зерна необходимо перемешивать. Готовая пшеница должна получиться темно-коричневого цвета. 3. Остывшую пшеницу измельчите до состояния крупной крошки. Сделать это можно при помощи домашней мельницы, мясорубки или кофемолки. 4. Переложите сою в большую кастрюлю и варите на слабом огне до готовности. Это займет от 4 до 6 часов в зависимости от степени первоначальной сухости бобов. Готовая соя должна легко разминаться. 5. Слейте оставшуюся жидкость, переложите соевые бобы в неглубокий противень, накройте чистым полотенцем и дайте остыть до температуры 30 °С. 6. Добавьте к сое измельченную пшеницу. 7. Теперь настало время инокулировать зерновой субстрат. Для этого можно использовать споры или уже проросший кодзи-рис (см. рецепт «Рис кодзи» на с. 70). Добавьте к сое 1 г купленных спор или 200 г риса кодзи, аккуратно перемешайте и накройте чистым тканевым полотенцем. Не стоит накрывать бобы пищевой пленкой, так как в этом случае возрастает риск закисания. 8. Поставьте противень с соей в темное помещение и выдерживайте при температуре 25–30 °С. Старайтесь придерживаться указанных температур для лучшего прорастания субстрата грибком. 9. Через 24 часа грибок должен полностью захватить зерно, а если прорастание происходит медленно, скорректируйте температуру помещения. Перемешайте сою продезинфицированной ложкой или руками в одноразовых перчатках. 10 Далее приготовьте рассол. Для этого соедините в кастрюле воду и соль, доведите до кипения, соль должна полностью раствориться. Остудите рассол до 25 °С. 11 Простерилизуйте большую банку или канистру, переложите в нее заросшую сою, залейте рассолом и тщательно перемешайте, используя простерилизованную ложку или венчик. 12 Накройте соус чистой полиэтиленовой пленкой для предотвращения попадания посторонних микроорганизмов. Сверху положите чистое тканевое полотенце или сложенную в несколько раз марлю. Закрепите полотенце или марлю резинкой и оставьте соус бродить при температуре 25–30 °С в темном помещении. 13 Первые 2 месяца достаточно раз в 2–3 дня перемешивать соус. Не пугайтесь, если на поверхности соуса начнет появляться плесень, она не способна проникнуть вглубь, поэтому просто удаляйте очаги стерильной ложкой. Поддерживайте температуру в помещении, в котором готовится соус, в пределах 25–30 °С. 14 Через 4 месяца соевый соус уже можно будет употреблять в пищу, но для достижения более насыщенного вкуса я рекомендую выдерживать его не менее 12 месяцев. 15 Готовый соевый соус процедите через фильтр-мешок или сложенную в несколько слоев марлю. 1
Fikr bildirish
Мария Кокорюлина
Мария Кокорюлинаiqtibos olmoqda1 oy oldin
Рис кодзи ИНГРЕДИЕНТЫ: 500 Г РИСА 2 Г СПОР КОДЗИ ЧТО ДЕЛАТЬ: 1. Сварите до полуготовности предварительно промытый рис. Затем слейте оставшуюся жидкость и переложите рис на широкий противень или в гастроемкость, выстеленную чистым тканевым полотенцем. Накройте рис еще одним полотенцем. Остудите его до температуры 35–32 °С, за это время полотенца впитают лишнюю влагу. 2. При помощи стерильных инструментов высыпьте споры кодзи на поверхность риса и тщательно перемешайте. На самом деле для прорастания достаточно всего одной здоровой споры, но мы добавляем 2 г для ускорения процесса и предотвращения прорастания других ненужных нам грибов или микробов. 3. Оставьте емкость с рисом в темном месте при температуре 31–34 °С. Именно такой диапазон самый благоприятный для роста Aspergillus oryzae. Если помещения с подходящей температурой нет, нужно построить инкубатор. Чтобы сделать инкубатор, подойдет любая подходящего размера коробка. Не забудьте проделать отверстия, чтобы грибок дышал, иначе с большой вероятностью субстрат быстрее займет чужеродная плесень. Затем утеплите коробку с помощью ткани. Из-за того, что кодзи во время роста выделяет небольшое количество тепла, температура сама достигнет подходящей отметки. 4. Через 24–48 часов грибок должен полностью колонизировать субстрат. Перемешайте рис и переложите в контейнеры или герметичные пакеты для хранения. СОВЕТ: ПОМНИТЕ: В ХОЛОДИЛЬНИКЕ КОДЗИ-РИС МОЖНО ХРАНИТЬ ОКОЛО МЕСЯЦА.
Fikr bildirish
Оксана Л.
Оксана Л.iqtibos olmoqda2 oy oldin
никакие магазинные продукты не сравнятся с тем, что приготовлено своими руками. Ведь осознавая принадлежность к заготовке, мы укрепляем родственные связи и начинаем больше доверять друг другу. Потому что запасы – это планирование, а без планирования невозможна семья. И вы поймете, насколько важно для вас питаться правильно, так, как это делали ваши предки. И вот уже вы с опаской смотрите на продукты из супермаркета, на консервы в покупных банках, на хлеб, приготовленный из скоростных смесей. Покупная колбаса с ароматом химического копчения и йогурты, загущенные крахмалом, уже не смогут подкупить вас яркими упаковками, если вы познаете вкус настоящей еды.
Fikr bildirish
Оксана П.
Оксана П.iqtibos olmoqda6 oy oldin
Ферментированный желтый горох
Fikr bildirish
Оксана П.
Оксана П.iqtibos olmoqda6 oy oldin
Хумус из фасоли и мисо из фундука
Fikr bildirish