Kitobdan iqtiboslar  Разреши себе чувствовать всё. Воркбук

muallif Юлия Булгакова

Оксанаiqtibos olmoqda2 yil oldin

Смотри, как бывает: это вот так, а это вот так. Я с тобой, проживай спокойно все, что ты ощущаешь, я помогу тебе узнать себя в этом, пробуй, я рядом». Я поддерживаю тебя, я понимаю, что с тобой, я вижу тебя, я тебя люблю. В психологии это называется контейнированием[1].

2 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Елизавета Давыдоваiqtibos olmoqda2 yil oldin

Сначала чувства – потом ум, сначала сердце и душа – потом голова…

2 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Алина П.iqtibos olmoqda2 yil oldin

Ум может забрасывать нас конструктивными мыслями, анализом, убеждениями и доказательствами, но сердцу это все не нужно, оно всегда знает, чему быть, а чему нет, что делать, а чего не делать, куда идти и чему довериться, кого любить, а кого не допускать в ближний круг. Слушая свои чувства, учась ориентироваться в их глубине и многокрасочности, мы делаем наш жизненный путь во сто крат интереснее, ярче и длиннее…

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

динара багомедоваiqtibos olmoqda2 yil oldin

Ум может забрасывать нас конструктивными мыслями, анализом, убеждениями и доказательствами, но сердцу это все не нужно, оно всегда знает, чему быть, а чему нет, что делать, а чего не делать, куда идти и чему довериться, кого любить, а кого не допускать в ближний круг. Слушая свои чувства, учась ориентироваться в их глубине и многокрасочности, мы делаем наш жизненный путь во

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Юлия ✈️iqtibos olmoqda2 yil oldin

ум – это продюсер, душа – это звезда. Задача ума – дать звезде возможность максимально проявить свои таланты и познакомить ее с миром, а мир с ней. Его задача – постелить красную дорожку, чтоб она мягко и достойно шла по ней, наслаждаясь и с любопытством рассматривая мир, окунаясь с головой в самый разный опыт, проживая его искренне и открыто.

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Ирина Галицкаяiqtibos olmoqda2 yil oldin

Я поддерживаю тебя, я понимаю, что с тобой, я вижу тебя, я тебя люблю.

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Павел Щiqtibos olmoqda1 oy oldin

Быть заботливым и внимательным другом себе – это огромная жизненная поддержка, возможность забрать у других людей и обстоятельств ключи от своего счастья.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Юлия Захоренкоiqtibos olmoqda4 oy oldin

Откуда берется стратегия подавления? Бесчувственность к тому, что внутри, – это результат приспособления ребенка к толчкам и интервенциям этого мира, а любое приспособление, как сказал Фрейд, – это маленькая смерть

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Анна Лыковаiqtibos olmoqda7 oy oldin

А ведь я просто была чувствительным ребенком, не попадающим в уровень принятой эмоциональной нормы, что, конечно, весьма сложно было понять и признать моим родителям.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Анна Лыковаiqtibos olmoqda7 oy oldin

Ага, я громко смеюсь – мама хмурится; я расстраиваюсь – мама тревожится, ей кажется, со мной что-то не так; я сопротивляюсь – родители повышают голос; я боюсь – им не нравится; я не показываю сильных чувств – они улыбаются, им спокойно»

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Саморазвитие
3. Юлия Булгакова
4. Разреши себе чувствовать всё. Воркбук
5. 📖Iqtiboslar