ta muallif kitobidan iqtiboslar Разреши себе чувствовать всё. Воркбук
Юлия Булгакова

Bepul parcha

O‘qish

Ilovada tinglash

Kitob haqida Taassurotlar35 Iqtiboslar142 Oʻqiyapti4.3K Javonlarda

Елизавета Давыдоваiqtibos olmoqda2 yil oldin

Сначала чувства – потом ум, сначала сердце и душа – потом голова…

Оксанаiqtibos olmoqda1 yil oldin

Смотри, как бывает: это вот так, а это вот так. Я с тобой, проживай спокойно все, что ты ощущаешь, я помогу тебе узнать себя в этом, пробуй, я рядом». Я поддерживаю тебя, я понимаю, что с тобой, я вижу тебя, я тебя люблю. В психологии это называется контейнированием[1].

Алина П.iqtibos olmoqda2 yil oldin

Ум может забрасывать нас конструктивными мыслями, анализом, убеждениями и доказательствами, но сердцу это все не нужно, оно всегда знает, чему быть, а чему нет, что делать, а чего не делать, куда идти и чему довериться, кого любить, а кого не допускать в ближний круг. Слушая свои чувства, учась ориентироваться в их глубине и многокрасочности, мы делаем наш жизненный путь во сто крат интереснее, ярче и длиннее…

динара багомедоваiqtibos olmoqda2 yil oldin

Юлия ✈️iqtibos olmoqda2 yil oldin

ум – это продюсер, душа – это звезда. Задача ума – дать звезде возможность максимально проявить свои таланты и познакомить ее с миром, а мир с ней. Его задача – постелить красную дорожку, чтоб она мягко и достойно шла по ней, наслаждаясь и с любопытством рассматривая мир, окунаясь с головой в самый разный опыт, проживая его искренне и открыто.

Ирина Галицкаяiqtibos olmoqda2 yil oldin

Я поддерживаю тебя, я понимаю, что с тобой, я вижу тебя, я тебя люблю.

Юлия Захоренкоiqtibos olmoqda1 oy oldin

Откуда берется стратегия подавления? Бесчувственность к тому, что внутри, – это результат приспособления ребенка к толчкам и интервенциям этого мира, а любое приспособление, как сказал Фрейд, – это маленькая смерть

Анна Лыковаiqtibos olmoqda4 oy oldin

А ведь я просто была чувствительным ребенком, не попадающим в уровень принятой эмоциональной нормы, что, конечно, весьма сложно было понять и признать моим родителям.

Анна Лыковаiqtibos olmoqda4 oy oldin

Ага, я громко смеюсь – мама хмурится; я расстраиваюсь – мама тревожится, ей кажется, со мной что-то не так; я сопротивляюсь – родители повышают голос; я боюсь – им не нравится; я не показываю сильных чувств – они улыбаются, им спокойно»

Анна Лыковаiqtibos olmoqda4 oy oldin

Через чувства мы понимаем, что происходит с нами и вокруг нас. Ум в этом вопросе бессилен, хотя он так, конечно, не считает и, мечтая ощущать себя главным, участвует в этой бесконечной психологической драме «Подави ненужные чувства, нам сейчас не до этого»

ta muallif kitobidan iqtiboslar Разреши себе чувствовать всё. ВоркбукЮлия Булгакова

ta muallif kitobidan iqtiboslar Разреши себе чувствовать всё. Воркбук
Юлия Булгакова