Стресс представляет собой важную защитно-приспособительную неспецифическую реакцию организма на любое воздействие, проявляющуюся напряжением иммунной, нервной и эндокринной систем, а впоследствии — различными сдвигами в работе внутренних органов. В норме стресс — это тонус, напряжение в пределах физиологической нормы. Его биологическое значение определяется как процесс мобилизации защитных сил организма, начальный этап управления приспособительными процессами.
При воздействии стрессора (триггера) в организме запускается нейрогуморальный процесс, приводящий к изменению внутреннего равновесия. Стрессор, действуя через сенсорную систему, возбуждает лимбическую систему, где происходит оценка ситуации и формируется соответствующая эмоция. В состоянии стресса всегда происходит увеличение концентрации гормонов в крови, которые повышают адаптационные возможно
