Нужно визуализировать победы, идти не всегда быстро, но верно, нужно ставить микро цели и двигаться к ним
Очень нравится формат книги все четко, ясно без лишней воды. Полезна спортсменам, тренерам и просто тем кто хочет научиться правильно ставить цели и достигать их .
