Она помогает людям справиться со стрессом, тревожностью, депрессией и другими эмоциональными состояниями. Тантра также способствует развитию самосознания, укреплению самооценки и улучшению межличностных отношений.
В тантре используются специальные символы, такие как янтры, мандалы, мудры, мантры, и проводятся особые ритуальные практики. Также признаётся божественная сущность духовного наставника.
Тантризм является духовно элитным учением, передача знания происходит по цепи учительской преемственности (парампара) и предполагает принятие учеником серии посвящений (инициаций).
В тантре освобождение связывается с многообразием чувственного опыта, особенно с наслаждением. Идея наслаждения играет важную роль в тантрическом восприятии мира и практике.
Методы тантры разнообразны, но высшая цель одна — самосовершенствование до постижения своей подлинной духовной природы и полного слияния с Высшим Сознанием.
Тантра развивалась в разных регионах мира, включая Индию, Тибет и Китай. Она оказала значительное влияние на духовную и культурную жизнь этих стран и продолжает развиваться в наше время.
