ta muallif kitobidan iqtiboslar Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
Также это означает, что ждать стопроцентной уверенности в собственной готовности, чтобы довериться партнеру, сказать «я тебя люблю» или проявить инициативу в сексе и близости, — значит порой ждать вечно.
глубоко в сплетениях нейронов ваш мозг начинает проводить очень вредную связь. Он начинает думать, что с тревогой можно разобраться — просто нужно сделать все, что для этого требуется!
если вы в фундаментально здоровых отношениях, тех, что удовлетворяют большинство ваших потребностей (хотя и не все), тех, что дарят вам уважение, поддержку, признательность, любовь и общее видение будущего, вам и не нужен ответ на этот вопрос
