Kitobdan iqtiboslar Биодинамика. Биодинамика для всехmuallif Николай Цицикян
Знаменитый французский остеопат Жан-Пьер Барраль сказал: «Остановите мыслительный процесс, расслабьте руки, и тело покажет все, что нужно. Это феноменально, но даже тело притянется к вашей ладони само, больным местом, но в ощущениях будет, что притянулась рука к телу».
5 kishiga yoqdi
Фасция всегда и повсюду в теле: во всех слоях тканей и между слоями на органах, вокруг органов, связок, костной ткани, вокруг сосудов. Нервная ткань на 70% состоит из фасции. Фасция, похожая на тонкую трехмерную сетку, содержит различные виды рецепторов и связей.
Фасция, как дерево Ейва из «Аватара», все время передает информацию — импульсы с разных концов телесного пространства.
3 kishiga yoqdi
1. Займите максимально удобную позицию, сидя на стуле.
2. Спина прямая, ноги в коленях согните под углом 90 градусов.
3. Расположите руки на столе, найдите опоры для локтей (саппорт). Это поможет расслабить ладонную поверхность.
4. Закройте глаза, остановите поток мыслей, не думайте о времени. Нужно представить, что рука будто парализована, т. е. рука полностью расслаблена, это означает, что нет контакта с мозгом: тело двигается, а рука лежит, как будто отлежали, как не ваша. В случае контакта руки и мозга происходит напряжение, а вам для запуска процесса нужен образ «выключенной» руки.
5. Почувствуйте, что рука достаточно расслаблена. Займите удобную позу в положении сидя перед обследуемым. Поймайте ощущение, что ладонь полностью совпадает с контуром поверхности тела. Весь рисунок внутренней поверхности ладони идентичен с поверхностью кожи как единая структура. Пространство под ладонью — это единственная связь, то, на что вы обращаете все свое внимание.
6. Важно: не спешите. Все движения медленные, плавные, что естественно для расслабленного состояния.
7. Руки принимают структуру пера на воде. Для этого немного переносите вес тела на локти, расположенные на столе, снимая нагрузку с ладонной поверхности и запястного сустава.
8. В течение 60–120 с. держите руку на теле. Не думайте и не следите за временем, просто держите руку на теле, стараясь почувствовать любое ощущение под ладонной поверхностью.
9. Любая инициатива движения должна происходить от нижней точки грудины или живота за счет веса тела — движения корпуса, но не за счет руки и ума. Только на уровне предвкушения действия. Для этого следует сосредоточить внимание внутри пространства своего тела, под диафрагмой, в нижней точке грудины, на 5–10 с., а потом перевести все внимание под ладонь.
1 kishiga yoqdi
• если проблема от крестца до колен, то необходимо в первую очередь тактильно прослушать мотильность мочевого пузыря, матки или простаты, прямой кишки, тонкого кишечника, крестца, подвздошных костей, большой бедренной кости;
• если проблема от колен и ниже, то необходимо в первую очередь тактильно прослушать мотильность большой бедренной кости, подвздошных костей, большой и малой берцовых костей, большого пальца и мизинца на стопе, крестца, перикарда.
1 kishiga yoqdi
Любая инициатива движения должна происходить от нижней точки грудины или живота за счет веса тела — движения корпуса, но не за счет руки и ума. Только на уровне предвкушения действия. Для этого следует сосредоточить внимание внутри пространства своего тела, под диафрагмой, в нижней точке грудины, на 5–10 с., а потом перевести все внимание под ладонь.
Здоровая фасция эластичная, упругая, безболезненно сжимается, растягивается и скручивается
Суть работы специалиста: повлиять и скорректировать автономные системы.
Рестрикция тянет на себя, стягивает к себе и является местом патологического притяжения всех тканей, смещенным центром, вокруг которого закручиваются фасциальные слои, артерии, нервная ткань, органы, кости.
Still-point (точка покоя) — это феномен природы, перезагрузка, которая открывает новую «энергию жизни».
Феномен still-point — это собственная реакция тела, перезапись тканевого дыхания: было искаженным, а после остановки и последующей перезагрузки тканевое дыхание проявляется обычно в своем полноценном, здоровом ритме.
Принцип следующий. Рестрикция: уплотнение тканей, спазм внутренней мускулатуры, блок — эти явления ассоциативно связаны с уплотнением, густотой.